SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Pretorian , bad boy, itp

    Post
    Sztuki Walki

    Jak dla mnie to bluzy z takiego rodzaju są najbardziej "napinkowe" a przecież takie firmy jak Manto to już pewna klasa i nie noszą tego jakieś cwaniaki tylko normalni ludzie trenujący sporty walki i ci którzy coś z walką mają wspólnego ;) co do marki pretorian też są bardzo fajne przynajmniej kilka modeli a Bad Boy zostawiłem na sam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2008-09-07 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzecho990/dziennik/Ogolnorozwojowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    No te 10kg to cel zdecydowanie na przyszle lata ale chcialem pokazac ze zalezy mi przybieraniu masy - wiem ze bez diety to sie wydluzy kilkakrotnie. Nie chcialem zbytnio dawac treningow na nogi bo w tygodniu duzo mam cwiczen opartych na nogi. Jak napisalem 2 miechy zeby sie przygotowac. Potem sie zmieni. Co do diety to tu jest najwiekszy brak ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-08-15 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzecho990/dziennik/Ogolnorozwojowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    czy ja wiem czy na lata ja zrobiłem 12 kg wagi w 5 miesięcy i jakoś strasznie mnie wtedy nie podlało dobra dieta, dobry trening i idzie jak strzała chyba że ktoś jest mega ekto :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-08-17 07:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem i dzieki , ale mialem wczesniej temat to nikt nie mowil ze jedno wyklucza drugie dlatego potrzebuje kogos kompetentnego kto sie wypowie bo juz sam niewiem.masówka czy siła ?...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2011-04-15 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dalszych treningach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze mówiac to sie w tym nie za bardzo orientuje. Ale spożywam 5-6 posiłków dziennie, po za tym nigdy nie miałem problemów z nabraniem masy, taka genetyka. Wiem ze dieta duzo zdziała, ale po prostu nie starcza mi czasu na przygotowywanie różnych posiłków.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-05-25 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa ja wiem ze sie da jak sie ma pojecie ludzie na omenie forme letnia robia, nadal mi nikt nie powiedzial co z ta meta na redukcji? zdaje egzamin jako antykatabolik? jesli tak to jaka dawka?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2010-07-10 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamiast szynki używaj wartościowego mięsa bo wędliny nie są najlepszej jakości, sery topione w ogóle wyklucz z diety, masła używaj jedynie 82%, chleb pełnoziarnisty a pszenny nie koniecznie nim jest, warzyw w ogóle nie ma a powinieneś ich dużo jeść ze względu na witaminy, podobnie z owocami śmiało i zgodnie z zapotrzebowaniem wciśnij gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2013-01-29 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ Super Charged

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wiem ze nie o tym ten post !!!!!!!!!! tylko sprawa polega na tym ze caly czas Nas LEGALNYCH IMPORTEROW I DYSTRYBUTOROW porownuje sie cenowo do firm przemycanych nielegalnie przez imperium-sportu !!!!!!( jak i innych przemytnikow z netu ) mysle ze i mlo-polska i fitnes-authority , i kazda inna - oficjalna firma mamy juz tego dosyc !!!!! ile [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2005-01-15 23:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściągnięcie długu

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    W jego przypadku działa tylko strach, uwierzcie mi znam go ładnych parę lat, to całkowity ignorant bez honoru, skoro wizyty komorników, windykatorów nie działają to zadziałają smsy? Ja dokładnie wiem co i jak chce załatwić, tylko nie znam odpowiednich ludzi.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2006-08-14 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Serie

    Post
    Trening w domu

    jaccek nie chodzi tu o to ze nie potrafie wyciagnac wnioskow i ze probujesz mnie obrazic, bo nie chce sobie tutaj robic problemow... tylko poprostu we wszystkich podwieszonych tematach tutaj http://www.sfd.pl/HST-_artyku%C5%82y_w_AD-t154847.html powszechne jest pojecie zeby ilosc serii w hst wynosila tyle w ciagu tygodnia ile w splicie na jedna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2008-08-20 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. dziekuje za wyczerpujaca odpowiedz. Pieniadze nie sa absolutnie zadnym problemem w tym temacie, bedzie sie konczyl hgh to dorzuce 3 albo 5 razy tyle, wzialem jintropin na probe z zamiarem testowania go aczkolwiek dostep mam rowniez do belgijskiego i do apteki, caly stuff jest sprawdzony przez nie byle kogo wiec o walku nie ma mowy. Uprawiam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2014-04-29 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androtop 16,2 mg

    Post
    Doping

    [...] na prawdę minimalna ilość, efekt też fajny ale blok i tak po 1,5 miesiąca, jestem taki że chciałbym spróbować coś inaczej bo już na różne sposoby próbowałem a wizytę u niego mam dopiero za miesiąc, zresztą on jest ok bonda receptę ale wydaje mi się że zbytnio nie zna się na samym dopingu :-) dlatego mówię że popytam na forum może wspólnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5993 Data: 2021-05-17 07:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziękowania dla Qazara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowal od poczatku odchudzania jakies mazidlo to byloby duzo lepiej. jest swietny produkt firmy GALENIC na rozstepy, mozna kupic w aptece ,a le troche kosztuje. generalnie wiekszosc produktow dla kobiet w ciąży. popytaj w aptece, panie na pewno Ci doradza. wiem ze Galenic jest bardzo dobry, ale moze znajdziesz cos tanszego rownie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2006-06-28 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - masa

    Post
    Doping

    flex ten pomiar jest na szybko pas 90~~ z odrzywianiem trzymalem sie dosc dlugo staralem sie i nie jestem w stanie stwierdzic dlaczego nie wypalilo. Haddi co jest do dawania rady z koksem? wiem ze jest to bardzo zle wyjscie brac koks bez diety... Niestety nie potrafie sobie pomoc w tym przypadku chocbym chcial.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-10-24 22:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode+horse+bcaa+mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już wszystko wiem , czyli podsumowując wszystko to wygląda tak , zakupuje noxplode i 2 x horse oraz bcaa ktore zamiescilem w linkachi stosuje je tak : Na czco hp przed sniadaniem jakies 30 minut 30 min przed treningiem xplode 15 min przed treningiem bcaa po treningu hp + bcaa ( od razu razem czy jakieś odstępy czasowe 10-15 min ? ) co do dni nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2011-05-17 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesne zastrzyki???

    Post
    Doping

    A jak by tak rozrabiać z woda do iniekcji? Wiem że olej sie nie zmiesza ale alkohol tak

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12442 Data: 2007-02-23 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie SpiderMana

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem że super jakość ale lepiej się nie dało.Placek aleś ty szybkiTo tyle narazie... "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2002-11-22 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki :) nawzajem , a tak na poważnie to wiem o co chodziło z tą kuracją , nie cykl na kreatynce ;-) bez spamu już . Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-01-20 20:38:23

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14042 Data: 2013-01-20 17:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć z siłownią? zupełnie zielony + foty

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób jak uważasz. Ja tego też nie ogarniałem, ale na forum jest wszystko i dzięki temu mniej-więcej wiem o co chodzi. Najlepiej jakby Ci jakiś doradca działu czy moderator odpowiedział, ale myślę, że moje słowa zostaną poparte, choć mogę się też mylić.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2012-11-07 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta będzie walczył w K1!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z tego co pamietam, to oprocz Salety ma walczyc drugi Polak, nie pamietam nazwiska, wiem tylko ze mistrz hmm Polski czy Europy (czy swiata) sprzed paru lat w Kyokushinkai. Teraz jest szefem ochrony w Piramidzie w Chorzowie. Mieli razem z Saleta cwiczyc do tej gali (tzn wymieniac sie doswiadczeniami itd). Wyborcza to podawala juz z miesiac temu w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2004-02-11 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)